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क्रिस्पी वेजिटेरियन फ्राइड डंपलिंग्स रेसिपी

By Recipe Heaven Kitchen0
क्रिस्पी वेजिटेरियन फ्राइड डंपलिंग्स रेसिपी
Prep40 min
Cook15 min
Servings4
DifficultyEasy

शुरुआत से खस्ता और स्वादिष्ट वेजिटेरियन फ्राइड डंपलिंग्स (पॉटस्टिकर) बनाना सीखें! यह चीनी स्नैक एक स्वादिष्ट पत्ता गोभी, गाजर और टोफू के भरावन से भरा है, जो नाजुक रैपरों में लिपटा हुआ है और सुनहरा पूर्णता तक तला हुआ है। साल के किसी भी समय ऐपेटाइज़र या हल्के भोजन के रूप में बिल्कुल सही, ये डंपलिंग्स एक भीड़-पसंदीदा हैं जिन्हें आप पसंद करेंगे!

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Written by

Abhishek Akbari

Home cook and food blogger behind Recipe's Heaven. Every recipe here is personally tested in my kitchen — from quick weeknight dinners to festive Indian feasts — so you get results that actually work.

Ingredients

  • 1 पैकेट (50-60 नग) गोल डंपलिंग रैपर्स
  • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल (तलने के लिए)
  • 1/2 कप पानी (स्टीम करने के लिए)
  • भरावन के लिए:
  • 200 ग्राम फर्म या एक्स्ट्रा-फर्म टोफू, दबाकर मसला हुआ
  • 2 कप बारीक कटी हुई पत्ता गोभी
  • 1/2 कप कद्दूकस की हुई गाजर
  • 2 हरी प्याज, बारीक कटी हुई
  • 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरक
  • 1 लहसुन की कली, बारीक कटी हुई
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
  • 1/2 चम्मच सफेद मिर्च
  • डिपिंग सॉस के लिए:
  • 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका
  • 1 चम्मच तिल का तेल
  • चिली फ्लेक्स की एक चुटकी (वैकल्पिक)

Instructions

  1. 1

    भरावन तैयार करें: एक बड़े मिश्रण कटोरे में, मसला हुआ टोफू, कटी हुई पत्ता गोभी, कद्दूकस की हुई गाजर, कटी हुई हरी प्याज, कद्दूकस किया हुआ अदरक और बारीक कटा हुआ लहसुन मिलाएं। सोया सॉस, तिल का तेल और सफेद मिर्च डालें। सभी को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह से मिल न जाएं। यह आपका स्वादिष्ट वेजिटेरियन डंपलिंग भरावन है।

  2. 2

    डंपलिंग्स असेंबल करें: एक डंपलिंग रैपर लें और केंद्र में लगभग 1 चम्मच भरावन रखें। अपनी उंगली का उपयोग करके रैपर के किनारों को थोड़े पानी से नम करें। रैपर को आधा मोड़कर अर्धवृत्त बनाएं, किनारों को एक साथ दबाकर सील करें। सील किए गए किनारे के एक तरफ प्लेट्स बनाएं, प्रत्येक प्लेट को अनप्लेस्ड तरफ कसकर दबाएं जब तक कि डंपलिंग पूरी तरह से सील न हो जाए और एक सजावटी किनारा न बन जाए। बचे हुए रैपर्स और भरावन के साथ दोहराएं।

  3. 3

    पैन-फ्राई और स्टीम करें: एक बड़ी नॉन-स्टिक स्किलेट में मध्यम-तेज आंच पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। स्किलेट में डंपलिंग्स की एक ही परत रखें, सुनिश्चित करें कि वे एक-दूसरे को न छुएं। 2-3 मिनट तक भूनें जब तक कि नीचे का हिस्सा सुनहरा भूरा और कुरकुरा न हो जाए।

  4. 4

    पकाने के लिए स्टीम करें: स्किलेट में सावधानी से 1/2 कप पानी डालें। तुरंत स्किलेट को ढक्कन से ढक दें और आंच को मध्यम-कम कर दें। डंपलिंग्स को 7-10 मिनट तक स्टीम करें, या जब तक रैपर्स पारदर्शी न हो जाएं और भरावन पक न जाए।

  5. 5

    कुरकुरा करें और परोसें: एक बार स्टीम होने के बाद, ढक्कन हटा दें और किसी भी बचे हुए पानी को वाष्पित करने के लिए आंच को मध्यम-तेज कर दें। नीचे का हिस्सा अतिरिक्त कुरकुरा होने तक 1-2 मिनट और पकाएं। बचे हुए डंपलिंग्स के लिए तलने और स्टीम करने की प्रक्रिया दोहराएं, आवश्यकतानुसार अधिक तेल डालें।

  6. 6

    डिपिंग सॉस तैयार करें: जब डंपलिंग्स पक रहे हों, तब एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, चावल का सिरका, तिल का तेल और चिल्ली फ्लेक्स (यदि उपयोग कर रहे हैं) को एक साथ फेंटें।

  7. 7

    परोसें: क्रिस्पी वेजिटेरियन फ्राइड डंपलिंग्स को डिपिंग सॉस के साथ गरम परोसें। आनंद लें!

Frequently asked questions

मुझे डंपलिंग रैपर्स कहां मिल सकते हैं?
डंपलिंग रैपर्स आमतौर पर अधिकांश एशियाई किराना स्टोर के रेफ्रिजेरेटेड या फ्रोजन सेक्शन में पाए जाते हैं। कभी-कभी बड़े सुपरमार्केट भी उन्हें रखते हैं।
क्या मैं भरावन में अलग-अलग सब्जियां इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, बिल्कुल! भरावन को अनुकूलित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अन्य बेहतरीन अतिरिक्त में बारीक कटे हुए मशरूम, पालक, बोक चॉय या मकई शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि भरावन में जोड़ने से पहले किसी भी उच्च-पानी वाली सब्जियों को निचोड़कर सुखाया जाए।
मैं एक प्रो की तरह डंपलिंग्स को कैसे मोड़ूँ?
मोड़ना अभ्यास लेता है! सबसे आसान तरीका है रैपर को आधा मोड़ना, नीचे सील करना, फिर एक किनारे पर छोटे, ओवरलैपिंग मोड़ बनाना, उन्हें चिकने विपरीत किनारे पर कसकर दबाना। कई ऑनलाइन वीडियो दृश्य मार्गदर्शन के लिए विभिन्न मोड़ तकनीकों को प्रदर्शित करते हैं।
क्या मैं कच्चे डंपलिंग्स को फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ! बिना पके डंपलिंग्स को एक ही परत में पार्चमेंट-लाइन वाली बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और ठोस होने तक फ्रीज करें। फिर उन्हें एक एयरटाइट फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें। उन्हें जमे हुए से पकाया जा सकता है, स्टीमिंग समय में कुछ अतिरिक्त मिनट जोड़कर।
बचे हुए फ्राइड डंपलिंग्स को फिर से गरम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, बचे हुए फ्राइड डंपलिंग्स को एयर फ्रायर में 180°C (350°F) पर 5-7 मिनट के लिए, या मध्यम आंच पर थोड़े तेल के साथ एक पैन में कुरकुरा होने तक गरम करें। माइक्रोवेव करने से वे नरम हो जाते हैं।

Nutrition (per serving)

Calories250 kcal
Carbs30g
Protein10g
Fat10g

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