Recipe's Heaven logo
Veg

નરમ અને સ્પોન્જી ખમણ ઢોકળા રેસીપી

By Recipe Heaven Kitchen0
નરમ અને સ્પોન્જી ખમણ ઢોકળા રેસીપી
Prep20 min
Cook20 min
Servings4
DifficultyEasy

આ અધિકૃત ગુજરાતી, વેગન અને ગ્લુટેન-ફ્રી રેસીપી વડે ઘરે પરફેક્ટ, ફ્લફી અને સ્પોન્જી ખમણ ઢોકળા બનાવવાનું રહસ્ય શોધો. આ સ્વાદિષ્ટ બાફેલી કેક, ખાટા-મીઠા સ્વાદો અને સુગંધિત વઘારથી ભરપૂર, એક આદર્શ હળવો નાસ્તો અથવા સવારનો નાસ્તો છે.

Ingredients

  • ઢોકળાના ખીરા માટે:
  • 1 કપ ચણાનો લોટ
  • 1/4 કપ ઝીણી સોજી (વૈકલ્પિક, ટેક્સચર માટે)
  • 1/2 કપ ખાટું દહીં અથવા વેગન વર્ઝન માટે 1/4 કપ લીંબુનો રસ
  • 1 ચમચી આદુ-લીલા મરચાની પેસ્ટ
  • 1/4 ચમચી હળદર પાવડર
  • 1 ચમચી ખાંડ
  • સ્વાદ મુજબ મીઠું
  • લગભગ 1/2 કપ પાણી (ખીરાની સુસંગતતા માટે જરૂર મુજબ)
  • 1 ચમચી ફ્રૂટ સોલ્ટ (ઈનો) અથવા 1/2 ચમચી બેકિંગ સોડા + 1 ચમચી લીંબુનો રસ
  • વઘાર માટે:
  • 1 ચમચી તેલ
  • 1 ચમચી રાઈ
  • 1 ચમચી તલ
  • ચપટી હિંગ
  • 7-8 કઢી પત્તા
  • 1-2 લીલા મરચાં, લાંબા ચીરેલા
  • 2 ચમચી પાણી
  • 1 ચમચી ખાંડ
  • 1 ચમચી લીંબુનો રસ
  • ગાર્નિશ માટે:
  • 2 ચમચી સમારેલી તાજી કોથમીર
  • 2 ચમચી છીણેલું તાજું નારિયેળ (વૈકલ્પિક)

Instructions

  1. 1

    પગલું 1: સ્ટીમર તૈયાર કરો. 6 ઇંચ વ્યાસની ગોળ અથવા ચોરસ ઢોકળા પ્લેટ/પાનને થોડા તેલથી ગ્રીસ કરો. 2-3 કપ પાણી સાથે એક સ્ટીમર (સ્ટેન્ડ સાથેનું મોટું વાસણ અથવા ઇડલી સ્ટીમર) તૈયાર કરો અને તેને મધ્યમ-ઊંચી આંચ પર ઉકાળો.

  2. 2

    પગલું 2: ઢોકળાનું ખીરું બનાવો. એક મોટા બાઉલમાં ચણાનો લોટ, ઝીણી સોજી (જો ઉપયોગ કરતા હોય), આદુ-લીલા મરચાની પેસ્ટ, હળદર પાવડર, ખાંડ અને મીઠું ભેગું કરો. ખાટું દહીં (અથવા વેગન માટે લીંબુનો રસ) ઉમેરો. ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરો, સતત હલાવતા રહીને એક લીસું, ગાઢું, છતાં રેડાય તેવું ખીરું બનાવો. ખાતરી કરો કે કોઈ ગઠ્ઠા ન હોય. ઢાંકીને 15 મિનિટ માટે આરામ કરવા દો.

  3. 3

    પગલું 3: ઢોકળાને સક્રિય કરો અને બાફો. બાફતા પહેલા, ખીરામાં ઈનો ફ્રૂટ સોલ્ટ (અથવા બેકિંગ સોડા + લીંબુનો રસ) ઉમેરો. ખીરું ફીણવાળું અને હળવું ન થાય ત્યાં સુધી ધીમેધીમે એક જ દિશામાં મિક્સ કરો. તરત જ ખીરાને ગ્રીસ કરેલી ઢોકળા પ્લેટમાં રેડો. પ્લેટને પહેલાથી ગરમ કરેલા સ્ટીમરમાં મૂકો. ઢાંકીને મધ્યમ-ઊંચી આંચ પર 15-20 મિનિટ માટે બાફો. પાક્યું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે, છરી અથવા ટૂથપિક દાખલ કરો; જો તે સાફ બહાર આવે, તો ઢોકળા તૈયાર છે.

  4. 4

    પગલું 4: વઘાર તૈયાર કરો. જ્યારે ઢોકળા બાફી રહ્યા હોય, ત્યારે વઘાર તૈયાર કરો. એક નાના પેનમાં 1 ચમચી તેલ ગરમ કરો. રાઈ ઉમેરો અને તેને ફૂટવા દો. પછી તલ, હિંગ, કઢી પત્તા અને ચીરેલા લીલા મરચાં ઉમેરો. થોડી સેકંડ માટે સાંતળો. 2 ચમચી પાણી, 1 ચમચી ખાંડ અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. એક ઝડપી ઉકાળો લાવો અને પછી આંચ બંધ કરો.

  5. 5

    પગલું 5: ઢોકળાને ઠંડા કરો અને વઘાર કરો. એકવાર ઢોકળા પાકી જાય, પછી તેને સ્ટીમર પરથી ઉતારી લો અને 5-10 મિનિટ માટે ઠંડા થવા દો. આ તેને સરળતાથી કાઢવામાં મદદ કરે છે. પ્લેટને કટિંગ બોર્ડ પર ઉલટાવો અને ઢોકળાને છોડવા માટે ધીમેધીમે ટેપ કરો. તેને જોઈતા ચોરસ અથવા હીરાના ટુકડામાં કાપો. તૈયાર વઘારને ઢોકળાના ટુકડા પર સરખી રીતે રેડો, ખાતરી કરો કે તે બધા ભાગોમાં શોષાઈ જાય.

  6. 6

    પગલું 6: ગાર્નિશ કરો અને સર્વ કરો. તાજી સમારેલી કોથમીર અને છીણેલા તાજા નારિયેળ (જો ઉપયોગ કરતા હોય) વડે ગાર્નિશ કરો. નરમ અને સ્પોન્જી ખમણ ઢોકળાને લીલી ચટણી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કરો અથવા ફક્ત તે જેમ છે તેમ માણો.

Frequently asked questions

ઢોકળાને સ્પોન્જી અને હળવું શું બનાવે છે?
ઢોકળામાં સ્પોન્જીનેસ ખમીર ઉઠાવનારા એજન્ટ, ખાસ કરીને ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ (અથવા બેકિંગ સોડા + સાઇટ્રિક એસિડ/લીંબુનો રસ) થી આવે છે. તે ખીરામાં રહેલા ખાટા ઘટકો (દહીં અથવા લીંબુનો રસ) સાથે પ્રતિક્રિયા કરીને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરે છે, જેનાથી હવાના ખિસ્સા બને છે અને હળવું ટેક્સચર મળે છે. ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ કાર્યવાહી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે!
મારા ઢોકળા કડક અથવા ઘટ્ટ કેમ થયા?
ઢોકળા કડક અથવા ઘટ્ટ બની શકે છે જો ખીરું ખૂબ જાડું હોય, જો તમે પૂરતો ખમીર ઉઠાવનારો એજન્ટ ન ઉમેર્યો હોય, અથવા જો તમે ઈનો ઉમેર્યા પછી તરત જ તેને બાફશો નહીં. ઈનો ઉમેર્યા પછી ખીરાને વધુ પડતું મિક્સ કરવાથી પણ તેની હવા નીકળી શકે છે. ખાતરી કરો કે સ્ટીમર પહેલાથી ગરમ અને ગરમ હોય.
શું હું ઢોકળાનું ખીરું અગાઉથી તૈયાર કરી શકું?
તમે મૂળ ખીરું (ઈનો અથવા બેકિંગ સોડા વિના) એક દિવસ અગાઉથી તૈયાર કરી શકો છો અને તેને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરી શકો છો. બાફતા પહેલા, તેને રૂમ ટેમ્પરેચર પર લાવો, અને પછી ખમીર ઉઠાવનારો એજન્ટ ઉમેરો અને બાફવાની પ્રક્રિયા આગળ વધારો.
શું ખમણ ઢોકળા ગ્લુટેન-ફ્રી અને વેગન છે?
હા, ચણાના લોટમાંથી બનાવેલ પરંપરાગત ખમણ ઢોકળા કુદરતી રીતે ગ્લુટેન-ફ્રી હોય છે. વેગન વર્ઝન માટે, ફક્ત દહીંને લીંબુના રસથી બદલો (જેમ કે રેસીપીમાં નિર્દિષ્ટ છે), અને ખાતરી કરો કે તમારું ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ પણ વેગન-ફ્રેન્ડલી હોય (મોટાભાગના હોય છે, પણ લેબલ તપાસો).
ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ શું છે અને શું હું તેને બદલી શકું?
ઈનો ફ્રુટ સોલ્ટ એ એક લોકપ્રિય એન્ટાસિડ બ્રાન્ડ છે જેમાં મુખ્યત્વે સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ (બેકિંગ સોડા) અને સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે. ઢોકળામાં, તે ઝડપથી કાર્ય કરનાર ખમીર ઉઠાવનારા એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. તેનો સારો વિકલ્પ એ છે કે 1 ચમચી ઈનો માટે 1/2 ચમચી બેકિંગ સોડા અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ (અથવા સાઇટ્રિક એસિડ) નો ઉપયોગ કરવો.

Nutrition (per serving)

Calories150 kcal
Carbs25g
Protein7g
Fat3g

You may also enjoy