
પુરણ પોળી (મીઠી રોટલી)

પુરણ પોળી, એક પ્રિય મીઠી રોટલી સાથે ભારતીય તહેવારોના અધિકૃત સ્વાદનો અનુભવ કરો. આ પરંપરાગત મહારાષ્ટ્રીયન વાનગીમાં નરમ, કોમળ ઘઉંના લોટનો કણક હોય છે જે 'પુરણ' – રાંધેલા ચણાની દાળ (ફોતરા વગરની ચણાની દાળ), ગોળ અને સુગંધિત એલચીના સ્વાદિષ્ટ, સુગંધિત પુરણથી ભરપૂર હોય છે. અમારી સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રેસીપી તમને સંપૂર્ણપણે પાતળી, મોઢામાં ઓગળી જાય તેવી પુરણ પોળી બનાવવામાં મદદ કરે છે જે હોળી, દિવાળી અથવા ગુડી પડવા જેવા ખાસ પ્રસંગો માટે આદર્શ છે. એક અનફર્ગેટેબલ રસોઈના અનુભવ માટે ઘીના ઢગલા સાથે સર્વ કરો.
Ingredients
- બાહ્ય કણક માટે: 2 કપ ઘઉંનો લોટ (આટા) અથવા મેંદો, 1/2 ચમચી હળદર પાવડર (વૈકલ્પિક, રંગ માટે), 1 ચમચી તેલ અથવા ઘી, પાણી (જરૂર મુજબ), એક ચપટી મીઠું
- પુરણ માટે: 1 કપ ચણાની દાળ, 1.5 કપ ગોળ (છીણેલો અથવા બારીક સમારેલો), 1/2 ચમચી એલચી પાવડર, 1/4 ચમચી જાયફળ પાવડર, 1 ચમચી ઘી
- સર્વ કરવા માટે: વધારાનું ઘી
Instructions
- 1
પગલું 1: કણક તૈયાર કરો: એક મોટા બાઉલમાં, ઘઉંનો લોટ, હળદર પાવડર (જો વાપરતા હોય તો), તેલ/ઘી અને મીઠું ભેળવો. ધીમે ધીમે પાણી ઉમેરો અને એક ખૂબ જ નરમ, લવચીક કણક ભેળવી લો. પુરણ સાથે ફાટવાથી બચવા માટે તે નિયમિત રોટલીના કણક કરતાં નરમ હોવો જોઈએ. ઉપર થોડું તેલ લગાવો, ભીના કપડાથી ઢાંકી દો અને તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટથી 1 કલાક સુધી આરામ કરવા દો.
- 2
પગલું 2: પુરણ તૈયાર કરો: ચણાની દાળને સારી રીતે ધોઈ લો અને 30 મિનિટ માટે પલાળી રાખો (વૈકલ્પિક, પરંતુ ઝડપી રાંધવામાં મદદ કરે છે). ચણાની દાળને ઢાંકે તેટલા પાણી સાથે 3-4 સીટી માટે પ્રેશર કુક કરો જ્યાં સુધી તે નરમ ન થાય પણ ગૂગળી ન થાય. કોઈ પણ વધારાનું પાણી સંપૂર્ણપણે નિતારી લો. રાંધેલી દાળને એક જાડા તળિયાવાળી કડાઈમાં કાઢી લો.
- 3
પગલું 3: પુરણ રાંધો: પેનમાં રાંધેલી ચણાની દાળમાં છીણેલો ગોળ ઉમેરો. ધીમા-મધ્યમ તાપે સતત હલાવતા રહીને પકાવો, જ્યાં સુધી ગોળ ઓગળી ન જાય અને મિશ્રણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટ્ટ થઈને કડાઈની કિનારીઓ છોડી ન દે. એલચી પાવડર, જાયફળ પાવડર અને 1 ચમચી ઘી ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો. મિશ્રણને બટાકા મેશર વડે મેશ કરો અથવા મુલાયમ, ગાંઠ-મુક્ત પુરણ મેળવવા માટે પુરણ યંત્ર (એક ખાસ ગાળણ) માંથી પસાર કરો. તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો.
- 4
પગલું 4: પોળી ભરો અને વણો: કણક અને પુરણને સરખા લીંબુના કદના ગોળાઓમાં વિભાજીત કરો. કણકનો એક ગોળો લો, તેને સહેજ ચપટો કરો અને વચ્ચે એક પુરણનો ગોળો મૂકો. કણકની કિનારીઓને એકસાથે લાવો અને તેને સીલ કરો, પુરણને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દો. લોટથી હળવા હાથે ડસ્ટ કરો અને તેને ધીમે ધીમે 6-7 ઇંચ વ્યાસની પાતળી, ગોળ પોળી (રોટલી) માં વણી લો. પુરણ બહાર ન આવે તેની કાળજી લો.
- 5
પગલું 5: પુરણ પોળી રાંધો: એક તવા (ગ્રિડલ) ને મધ્યમ આંચ પર ગરમ કરો. વણેલી પોળીને ગરમ તવા પર મૂકો. એક મિનિટ માટે પકાવો અથવા જ્યાં સુધી નાના પરપોટા ન દેખાય. તેને પલટાવો, બંને બાજુ થોડું ઘી લગાવો, અને પકાવો, સ્પેટુલા વડે ધીમેથી દબાવીને, જ્યાં સુધી સોનેરી બદામી ટપકાં ન દેખાય અને પોળી ફૂલી ન જાય. બાકીની પોળીઓ સાથે પુનરાવર્તન કરો. વધારાના ઘી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કરો.
Frequently asked questions
પુરણ પોળીનો કણક નરમ અને લવચીક કેવી રીતે બનાવવો?▾
મારી પુરણ પોળી વણતી વખતે શા માટે તૂટી જાય છે કે ફાટી જાય છે?▾
શું હું પુરણ માટે ગોળને બદલે ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકું?▾
પુરણ પોળીને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી?▾
પુરણ પોળી પરંપરાગત રીતે શેની સાથે પીરસવામાં આવે છે?▾
Nutrition (per serving)
| Calories | 300 kcal |
|---|---|
| Carbs | 55g |
| Protein | 8g |
| Fat | 8g |









