Recipe's Heaven logo
Veg

રાજમા ચાવલ

By Recipe Heaven Kitchen0
રાજમા ચાવલ
Prep840 min
Cook60 min
Servings4
DifficultyEasy

ઉત્તર ભારતના અંતિમ આરામદાયક ભોજન: રાજમા ચાવલ સાથે તમારી શિયાળાની ઋતુને ગરમ કરો! આ હાર્દિક પંજાબી કિડની બીન કરી, એક સમૃદ્ધ ટામેટા-ડુંગળીની ગ્રેવીમાં રાંધેલી અને રુંવાટીદાર બાસમતી ચોખા સાથે પીરસવામાં આવે છે, તે એક પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન છે. અધિકૃત રાજમા ચાવલ કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો જે તમને સીધા પંજાબના ઢાબા પર લઈ જશે.

Ingredients

  • 1 કપ રાજમા (કિડની બીન્સ), આખી રાત પલાળેલા (ઓછામાં ઓછા 8-10 કલાક)
  • 3 કપ પાણી (રાજમા રાંધવા માટે)
  • 1/2 ચમચી હળદર પાવડર
  • સ્વાદ અનુસાર મીઠું
  • 2 ચમચી ઘી અથવા તેલ
  • 1 ચમચી જીરું
  • 1 મોટી ડુંગળી, બારીક સમારેલી
  • 1 ચમચી આદુ-લસણની પેસ્ટ
  • 2-3 લીલા મરચાં, ચીરેલાં
  • 2 મોટા ટામેટાં, પ્યુરી કરેલા અથવા બારીક સમારેલા
  • 1 ચમચી ધાણા પાવડર
  • 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર (સ્વાદ અનુસાર એડજસ્ટ કરો)
  • 1/2 ચમચી ગરમ મસાલા
  • 1/4 ચમચી આમચૂર પાવડર
  • 1/4 ચમચી કસૂરી મેથી, વાટેલી
  • તાજા ધાણા, સમારેલા (ગાર્નિશ માટે)
  • ચાવલ માટે:
  • 2 કપ બાસમતી ચોખા
  • 4 કપ પાણી
  • 1 ચમચી મીઠું

Instructions

  1. 1

    રાજમા રાંધો: પલાળેલા રાજમાને નિતારી લો અને સારી રીતે ધોઈ લો. એક પ્રેશર કુકરમાં રાજમા, 3 કપ તાજું પાણી અને એક ચપટી મીઠું ઉમેરો. મધ્યમ તાપ પર 8-10 સીટી વાગે ત્યાં સુધી રાંધો, પછી ધીમા તાપે 15-20 મિનિટ સુધી રાંધો જ્યાં સુધી રાજમા ખૂબ નરમ અને સરળતાથી મેશ કરી શકાય તેવું ન થાય. દબાણને કુદરતી રીતે બહાર નીકળવા દો.

  2. 2

    ગ્રેવીનો આધાર તૈયાર કરો: એક મોટી જાડા તળિયાવાળી કડાઈમાં ઘી અથવા તેલ ગરમ કરો. જીરું ઉમેરો અને તેને ફૂટવા દો. બારીક સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને સોનેરી બદામી થાય ત્યાં સુધી સાંતળો. પછી આદુ-લસણની પેસ્ટ અને લીલા મરચાં ઉમેરો, સુગંધ આવે ત્યાં સુધી 1-2 મિનિટ માટે સાંતળો.

  3. 3

    ટામેટાં અને મસાલા ઉમેરો: કડાઈમાં ટામેટાંની પ્યુરી અથવા બારીક સમારેલા ટામેટાં ઉમેરો. વચ્ચે-વચ્ચે હલાવતા રહીને ટામેટાં નરમ થાય અને મિશ્રણમાંથી તેલ અલગ થવા માંડે ત્યાં સુધી રાંધો (આશરે 8-10 મિનિટ). ધાણા પાવડર, લાલ મરચું પાવડર, હળદર પાવડર અને મીઠું ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો અને 2-3 મિનિટ વધુ પકાવો.

  4. 4

    રાજમાને ગ્રેવી સાથે મિક્સ કરો: રાંધેલા રાજમાને (તેના રાંધવાના પાણી સાથે) ગ્રેવીમાં ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો. ગ્રેવીને ઘટ્ટ કરવા માટે ચમચીના પાછળના ભાગથી થોડા રાજમાને હળવા હાથે મેશ કરો. ગરમ મસાલા, આમચૂર પાવડર અને વાટેલી કસૂરી મેથી ઉમેરો. કરી ને ધીમા તાપે ઓછામાં ઓછા 15-20 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો, જેથી સ્વાદ એકબીજામાં ભળી જાય. જો જરૂર હોય તો વધુ ગરમ પાણી ઉમેરીને સુસંગતતાને સમાયોજિત કરો.

  5. 5

    ચોખા (ચાવલ) રાંધો: રાજમા રાંધતી વખતે, બાસમતી ચોખાને સારી રીતે ધોઈ લો. એક વાસણમાં 4 કપ પાણી અને 1 ચમચી મીઠું નાખીને ઉકાળો. ધોયેલા ચોખા ઉમેરો, ઢાંકી દો અને ધીમા તાપે બધું પાણી શોષાઈ જાય અને ચોખા રુંવાટીદાર થાય ત્યાં સુધી રાંધો (આશરે 15-20 મિનિટ).

  6. 6

    સર્વ કરો: ગરમ રાજમાને તાજા સમારેલા ધાણાથી સજાવો. તેને તરત જ તાજા રાંધેલા રુંવાટીદાર બાસમતી ચાવલ, સમારેલી ડુંગળી અને લીંબુના રસ સાથે પીરસો.

Frequently asked questions

રાજમાને આખી રાત પલાળવું શા માટે મહત્વનું છે?
રાજમાને આખી રાત પલાળવાથી બે મુખ્ય રીતે મદદ મળે છે: તે રસોઈનો સમય નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, કારણ કે કઠોળ પાણી શોષી લે છે અને નરમ પડે છે. બીજું, તે જટિલ શર્કરાને તોડવામાં મદદ કરે છે, રાજમાને પચવામાં સરળ બનાવે છે અને ગેસની રચના ઘટાડે છે.
રાજમા ચાવલ માટે કયા પ્રકારના ચોખા શ્રેષ્ઠ છે?
લાંબા દાણાવાળા બાસમતી ચોખાને પરંપરાગત રીતે રાજમા ચાવલ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી માનવામાં આવે છે. તેની સુગંધિત સુગંધ અને રુંવાટીદાર, અલગ દાણા રાજમા કરીના સમૃદ્ધ અને હાર્દિક સ્વાદને સંપૂર્ણપણે પૂરક બનાવે છે.
હું રાજમા ગ્રેવીને વધુ ઘટ્ટ કેવી રીતે બનાવી શકું?
તમારી રાજમા ગ્રેવીને ઘટ્ટ કરવા માટે, થોડા રાંધેલા રાજમાના દાણાને ચમચીના પાછળના ભાગથી સીધા વાસણમાં મેશ કરો. આ તેમના સ્ટાર્ચને છોડે છે, કુદરતી રીતે કરી ઘટ્ટ કરે છે અને સ્વાદમાં ફેરફાર કરતું નથી. વૈકલ્પિક રીતે, તમે પ્રવાહી ઘટાડવા માટે તેને વધુ સમય સુધી ખુલ્લું રાખીને રસોઇ કરી શકો છો.
શું હું રાજમા માટે તૈયાર કિડની બીન્સનો ઉપયોગ કરી શકું?
હા, તમે રાજમાના ઝડપી વર્ઝન માટે તૈયાર કિડની બીન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તૈયાર ગ્રેવીમાં ઉમેરતા પહેલા તેને સારી રીતે નિતારી લો અને ધોઈ લો. યાદ રાખો કે રસોઈનો સમય નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે, અને તમને કઠોળ માટે પ્રેશર કુકરની જરૂર પડશે નહીં.
પંજાબી રાજમાને તેનો વિશિષ્ટ સ્વાદ શું આપે છે?
પંજાબી રાજમાનો સમૃદ્ધ, તીખો અને સહેજ મસાલેદાર સ્વાદ સાંતળેલી ડુંગળી, આદુ-લસણ, તાજા ટામેટાં અને ધાણા પાવડર, લાલ મરચું પાવડર, ગરમ મસાલા જેવા મસાલાઓના સારી રીતે સંતુલિત મિશ્રણમાંથી આવે છે, અને ખાસ કરીને સૂકા કેરી પાવડર (આમચૂર) અને વાટેલી કસૂરી મેથી (સૂકા મેથીના પાન) ના ઉમેરાથી આવે છે.

Nutrition (per serving)

Calories450 kcal
Carbs70g
Protein20g
Fat12g

You may also enjoy