Recipe's Heaven logo
Veg

દાળ તડકા

By Recipe Heaven Kitchen0
દાળ તડકા
Prep15 min
Cook25 min
Servings4
DifficultyEasy

અમારી સરળ દાળ તડકા રેસીપી વડે ઉત્તર ભારતના અધિકૃત સ્વાદને શોધો! ઘીમાં સુગંધિત મસાલાના તડકા સાથેની આ આરામદાયક અને સ્વાદિષ્ટ પીળી દાળ દરેક ભારતીય ઘરમાં મુખ્ય વાનગી છે. હાર્દિક બપોરના ભોજન અથવા રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય, આ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ શાકાહારી વાનગીને શરૂઆતથી બનાવતા શીખો.

Ingredients

  • 1 કપ તુવેર દાળ (અરહર દાળ), ધોઈને 30 મિનિટ પલાળેલી
  • 3 કપ પાણી (દાળ રાંધવા માટે)
  • 1/2 ચમચી હળદર પાવડર
  • સ્વાદ અનુસાર મીઠું
  • 2 ચમચી ઘી
  • 1 ચમચી જીરું
  • 1 મોટી ડુંગળી, બારીક સમારેલી
  • 1 ચમચી આદુ-લસણની પેસ્ટ
  • 2 લીલા મરચાં, ચીરેલાં
  • 1 મોટો ટામેટો, બારીક સમારેલો
  • 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર
  • 1/2 ચમચી ગરમ મસાલા
  • તાજા ધાણા, સમારેલા (ગાર્નિશ માટે)
  • અંતિમ તડકા માટે:
  • 1 ચમચી ઘી
  • 1/2 ચમચી જીરું
  • 2-3 સૂકા લાલ મરચાં
  • ચપટી હિંગ
  • 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર (રંગ માટે)

Instructions

  1. 1

    દાળ રાંધો: પલાળેલી તુવેર દાળને નિતારી લો. એક પ્રેશર કુકરમાં દાળ, 3 કપ પાણી, હળદર પાવડર અને એક ચપટી મીઠું મિક્સ કરો. મધ્યમ તાપ પર 3-4 સીટી વાગે ત્યાં સુધી રાંધો, પછી દબાણને કુદરતી રીતે બહાર નીકળવા દો. એકવાર રાંધાઈ જાય, પછી ચમચી અથવા વ્હિસ્ક વડે દાળને હળવા હાથે મેશ કરો જેથી તે સ્મૂધ બને.

  2. 2

    પ્રથમ તડકો તૈયાર કરો: એક કડાઈમાં 2 ચમચી ઘી ગરમ કરો. જીરું ઉમેરો અને તેને ફૂટવા દો. પછી બારીક સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને સોનેરી બદામી થાય ત્યાં સુધી સાંતળો. આદુ-લસણની પેસ્ટ અને લીલા મરચાં ઉમેરો, કાચી સુગંધ અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી એક મિનિટ માટે સાંતળો.

  3. 3

    ટામેટાં અને મસાલા ઉમેરો: કડાઈમાં બારીક સમારેલા ટામેટાં ઉમેરો અને નરમ થાય ત્યાં સુધી અને ઘી અલગ થવા માંડે ત્યાં સુધી પકાવો. લાલ મરચું પાવડર અને ગરમ મસાલા ઉમેરો. 1-2 મિનિટ માટે પકાવો.

  4. 4

    દાળને તડકા સાથે મિક્સ કરો: રાંધેલી અને મેશ કરેલી દાળને તૈયાર તડકાવાળી કડાઈમાં રેડો. બરાબર મિક્સ કરો. જો દાળ ખૂબ જાડી હોય, તો સુસંગતતાને સમાયોજિત કરવા માટે થોડું ગરમ ​​પાણી ઉમેરો. તેને ઉકળવા દો અને 5-7 મિનિટ સુધી પકાવો, જેથી સ્વાદ એકબીજામાં ભળી જાય. જરૂર મુજબ મીઠું તપાસો અને સમાયોજિત કરો.

  5. 5

    અંતિમ તડકો તૈયાર કરો (વૈકલ્પિક પરંતુ ભલામણ કરેલ): સિગ્નેચર દાળ તડકાની ફિનિશ માટે, એક નાની અલગ કડાઈમાં 1 ચમચી ઘી ગરમ કરો. જીરું, સૂકા લાલ મરચાં અને હિંગ ઉમેરો. જીરુંને ફૂટવા દો. તાપ બંધ કરો અને તરત જ 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર ઉમેરો (રંગ માટે, તે બળવું ન જોઈએ).

  6. 6

    સર્વ કરો: પીરસતાં પહેલાં ઉકળતી દાળ પર આ ગરમ અંતિમ તડકો રેડો. તાજા સમારેલા ધાણાથી સજાવો. તેને ગરમ ભાત, જીરા રાઇસ અથવા રોટલી સાથે ગરમાગરમ સર્વ કરો.

Frequently asked questions

દાળ તડકા શું છે અને તે શા માટે આટલું લોકપ્રિય છે?
દાળ તડકા એ એક લોકપ્રિય ભારતીય દાળની વાનગી છે જે તુવેર દાળમાંથી બનાવવામાં આવે છે, નરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે અને પછી ઘીમાં મસાલા, ડુંગળી, ટામેટાં અને લસણના મિશ્રણથી તડકો લગાવવામાં આવે છે. તેની લોકપ્રિયતા તેના આરામદાયક સ્વાદ, પોષક મૂલ્ય અને વૈવિધ્યતાને કારણે છે, જે તેને સમગ્ર ભારતમાં પ્રિય મુખ્ય વાનગી બનાવે છે.
હું મારી દાળ તડકાને વધુ ક્રીમી કેવી રીતે બનાવી શકું?
વધારાની ક્રીમી દાળ તડકા મેળવવા માટે, ખાતરી કરો કે તમારી દાળ ખૂબ નરમ રાંધેલી હોય અને સારી રીતે મેશ કરેલી હોય. તમે પીરસતા પહેલા એક ચમચો તાજી ક્રીમ અથવા એક ચમચી માખણ પણ ઉમેરી શકો છો, જેથી તેની સમૃદ્ધિ અને ક્રીમીનેસ વધે.
શું દાળ તડકાને વેગન બનાવી શકાય છે?
ચોક્કસ! દાળ તડકાને વેગન બનાવવા માટે, મુખ્ય રસોઈ અને અંતિમ તડકા બંને માટે ઘીને કોઈપણ વનસ્પતિ-આધારિત તેલ જેમ કે સરસવનું તેલ, નાળિયેર તેલ અથવા વનસ્પતિ તેલથી બદલો. સ્વાદ હજુ પણ અદ્ભુત રહેશે!
દાળ તડકા સાથે કઈ વાનગીઓ સૌથી સારી લાગે છે?
દાળ તડકા રોટી, નાન અથવા પરાઠા જેવી વિવિધ ભારતીય રોટલીઓ સાથે અદ્ભુત લાગે છે. તે પરંપરાગત રીતે સાદા બાફેલા બાસમતી ચોખા, જીરા રાઇસ (જીરાવાળા ચોખા) અથવા હળવા શાકભાજીના પુલાવ સાથે પણ પીરસવામાં આવે છે. અથાણું અને તાજા સલાડ ભોજનને પૂર્ણ કરે છે.
દાળ તડકાને કેટલો સમય સ્ટોર કરી શકાય છે અને તેને કેવી રીતે ફરીથી ગરમ કરવું જોઈએ?
બાકી રહેલી દાળ તડકાને હવાબંધ કન્ટેનરમાં રેફ્રિજરેટરમાં 3-4 દિવસ સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. ફરીથી ગરમ કરવા માટે, તેને ધીમા તાપે સ્ટવટોપ પર હળવા હાથે ગરમ કરો, જો તે ખૂબ જાડું થઈ ગયું હોય તો થોડું પાણી ઉમેરો. તમે તેને ગરમ થાય ત્યાં સુધી માઇક્રોવેવ પણ કરી શકો છો.

Nutrition (per serving)

Calories320 kcal
Carbs45g
Protein18g
Fat9g

You may also enjoy