
प्रामाणिक चिकन पैड थाई रेसिपी

इस आसान और प्रामाणिक चिकन पैड थाई रेसिपी के साथ थाईलैंड के जीवंत स्वादों को अपनी रसोई में लाएं। इस उच्च-प्रोटीन, सभी मौसमों के लिए पसंदीदा व्यंजन में रसीले चिकन, तले हुए अंडे, कुरकुरे सेम स्प्राउट्स और कुचले हुए मूंगफली के साथ तले हुए चावल के नूडल्स शामिल हैं, जो एक सामंजस्यपूर्ण मीठे, खट्टे और नमकीन पैड थाई सॉस में लिपटे होते हैं। एक स्वादिष्ट और संतोषजनक थाई भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है!
Written by
Abhishek Akbari
Home cook and food blogger behind Recipe's Heaven. Every recipe here is personally tested in my kitchen — from quick weeknight dinners to festive Indian feasts — so you get results that actually work.
Ingredients
- 200 ग्राम फ्लैट चावल के नूडल्स
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, विभाजित
- 200 ग्राम हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट या थाई, पतला कटा हुआ
- 2 अंडे, हल्के फेंटे हुए
- 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई
- 1/2 कप फर्म टोफू, दबाकर कटा हुआ (वैकल्पिक)
- 2 कप सेम स्प्राउट्स, विभाजित
- 1/2 कप कटे हुए चिव्स या हरी प्याज की पत्तियां
- 1/4 कप भुनी हुई मूंगफली, कुचली हुई (सजावट के लिए)
- नींबू के वेजेस (परोसने के लिए)
- पैड थाई सॉस के लिए:
- 3 बड़े चम्मच फिश सॉस
- 3 बड़े चम्मच इमली का पेस्ट
- 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
- 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका
- 1 चम्मच चिल्ली फ्लेक्स (वैकल्पिक)
Instructions
- 1
नूडल्स तैयार करें: चावल के नूडल्स को गर्म पानी में 15-20 मिनट के लिए भिगो दें जब तक कि वे नरम न हो जाएं लेकिन फिर भी दृढ़ (अल डेंटे) रहें। छान लें और एक तरफ रख दें।
- 2
पैड थाई सॉस बनाएं: एक छोटे कटोरे में, फिश सॉस, इमली का पेस्ट, ब्राउन शुगर, चावल का सिरका और चिल्ली फ्लेक्स (यदि उपयोग कर रहे हैं) को एक साथ फेंटें। एक तरफ रख दें।
- 3
चिकन और टोफू पकाएं: एक बड़ी कड़ाही या स्किलेट में मध्यम-तेज आंच पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। चिकन के टुकड़े डालें और 3-4 मिनट तक पकने तक और हल्का भूरा होने तक भूनें। चिकन निकाल लें और एक तरफ रख दें। यदि टोफू का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे और 1/2 चम्मच तेल के साथ कड़ाही में डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें। निकाल लें और एक तरफ रख दें।
- 4
अंडे और लहसुन भूनें: कड़ाही में बचा हुआ 1/2 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल डालें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और 30 सेकंड के लिए खुशबू आने तक भूनें। लहसुन को एक तरफ धकेलें, फेंटे हुए अंडे को दूसरी तरफ डालें और उन्हें सेट होने तक भूनें।
- 5
मिलाएं और भूनें: छाने हुए नूडल्स को कड़ाही में डालें। नूडल्स के ऊपर तैयार पैड थाई सॉस डालें। सभी को 2-3 मिनट के लिए तेजी से एक साथ टॉस करें, सुनिश्चित करें कि नूडल्स पूरी तरह से लेपित और गर्म हों।
- 6
बची हुई सामग्री डालें: पके हुए चिकन (और यदि टोफू का उपयोग कर रहे हैं) को कड़ाही में वापस डालें। अधिकांश सेम स्प्राउट्स (सजाने के लिए कुछ बचा लें) और कटे हुए चिव्स/हरी प्याज की पत्तियां डालें। एक और मिनट के लिए भूनें जब तक कि सेम स्प्राउट्स थोड़े नरम न हो जाएं लेकिन फिर भी कुछ कुरकुरापन बनाए रखें।
- 7
परोसें: पैड थाई को परोसने वाली प्लेटों में स्थानांतरित करें। कुचली हुई भुनी हुई मूंगफली, बचे हुए ताजे सेम स्प्राउट्स और निचोड़ने के लिए किनारे पर नींबू के वेजेस के साथ सजाएं। तुरंत परोसें और अपने घर के बने प्रामाणिक चिकन पैड थाई का आनंद लें!
Frequently asked questions
पैड थाई के लिए किस प्रकार के नूडल्स सबसे अच्छे होते हैं?▾
इमली का पेस्ट क्या है और क्या मैं इसे बदल सकता हूँ?▾
क्या मैं इस रेसिपी में झींगा डाल सकता हूँ?▾
मैं नूडल्स को आपस में चिपकने से कैसे रोकूं?▾
क्या मैं पैड थाई को वेजिटेरियन बना सकता हूँ?▾
Nutrition (per serving)
| Calories | 500 kcal |
|---|---|
| Carbs | 65g |
| Protein | 30g |
| Fat | 18g |











